A televisão é um dos mais influentes meios de comunicação. Durante sua vida e carreira, se você for bom no que faz, pode ter a oportunidade de aparecer na televisão várias vezes através de convites da produção de determinado programa para falar sobre determinado assunto. E o melhor: sem pagar nada, mídia espontânea! As primeiras experiências são terríveis e o nervosismo toma conta. É tudo muito corrido, a produção explica as coisas rapidamente e em 10, 09, 08, 07….Está no ar!

É claro que não sou nenhuma experiente no assunto, ninguém tem me visto diariamente na TV. Tem? Mas estou aprendendo e quero compartilhar algumas coisinhas com vocês.

 Aparecer em um programa é uma oportunidade para mostrar suas habilidades, por isso é importante que você esteja bem preparado. Já fiz até curso de apresentação de telejornalismo com a querida jornalista Natália Bini – @natibini, e olha que não sou jornalista. Este é um dos cursos que indico para meus alunos de consultoria de imagem.

Selecionar cuidadosamente o seu vestuário e acessórios e ter o tempo para aplicar a sua maquiagem corretamente. Já tive algumas experiências ruins, algumas coisas perceptíveis somente à mim e infelizmente outras não. E é uma frustração se ver mal no vídeo. A menos que tenha passado pela experiência antes, você pode ser surpreendido para o bem ou para o mal quando se vê na TV.

É verdade que o vídeo exagerar um pouco no nosso tamanho, mas com boas dicas e ilusão ótica podemos disfarçar isso. Por exemplo, é bom evitar roupas e acessórios extremamente brilhantes, estampas arrojadas, listras, e bolinhas porque parecem vibrar no vídeo. O amarelo e o verde dâo um tom pálido em alguns tons de pele. No meu principalmente!

A melhor aposta são as roupas com cores de valor médio e que se adaptam a maioria dos tons de pele, principalmente diante das câmaras. Se você gosta muito de uma determinada cor, como o vermelho, tente uma variação sutil como o vinho ou rosa. E tente ficar longe de um look totalmente branco que tende a vibrar na câmera, prefira um tom claro de azul ou cinza pastel.

 Se possível, use duas peças como blusa e saia e evite peças únicas como vestido para facilitara colocação do microfone e o fio ficar escondido. Na última vez estava de vestido e isso complicou um pouco…

 A forma e ajuste de roupas também são importantes. Roupas muito soltas dão um ar descuidado e excesso de acessórios em blusas de gola formam ondulações ou alterações no vídeo quando os colares afastam as golas. Se for gravar sentado puxe para baixo a parte traseira de sua blusa ou casaco para evitar que o tecido se amontoem no pescoço. Se suas pernas serão filmadas, esteja ciente das fendas da saia ao sentar-se, para não mostrar mais do que você pretende. Já fui impedida de gravar com uma saia que ficava muito curta ao sentar. Precisei trocar de roupa e como não esperava por isso o look não ficou nada bom.

Se o programa é gravado em um cenário tente contrastar de uma forma equilibrada a cor da sua roupa com o fundo do cenário. Peça informações para a produção do programa sobre isso e evite que as cores se misturem com o fundo. Além disso, os reflexos de superfícies brilhantes ou altamente texturizadas podem ser ruins para os olhos. Escolha tecidos que são macios e têm um acabamento fosco. Roupas e acessórios refletem a luz se eles são muito brilhantes. Prefira o acabamento fosco para todos os acessórios.  Óculos com lente anti-reflexo irá evitar ofuscamento e distorção. Brincos devem estar em um tamanho menor do que o do seu olho para não desvirtuar o seu rosto.

Para os cabelos, o ideal é que eles estejam puxados para trás, na altura dos ombros e limpos, muito limpos!. A chave é manter o cabelo fora de seus olhos e longe de sua boca para que não prejudique a falar e contato visual. Como eu sofri uma vez com o cabelo todo arrepiado na frente…Ai meu Deus!

Na maioria das redes de televisão existe um profissional responsável para preparar a maquiagem dos convidados. Mas se não for o caso e você precisar aplicar a sua própria maquiagem existem algumas regras que você precisa seguir para garantir uma imagem impecável.  As luzes do teto em estúdios de televisão fazem sombras no rosto e chamam a atenção para as olheiras e as linha de expressão, assim você deve aplicar corretivo com cuidado. A câmera pode captar sutilezas mais do que outros meios, portanto, não aplicar maquiagem com uma mão pesada. Olha o HD aí gente!  O pó translúcido impede um rosto brilhando na televisão, sempre tenha em mãos. Salva mesmo!

E para finalizar, o mais importante de tudo: Não tente ser ninguém, mantenha seu estilo pessoal. Somente isso irá garantir segurança e naturalidade nesses momentos de tensão.

Viu Rede Globo, Record, Bandeirantes….Como sou boa nisso? Podem me convidar à vontade!